Zsírégető magocska: így adj le heti 1 kilót lenmaggal - Össze kell törnöd? - Fogyókúra | Femina

Fogyókúra lenmaggal, Miért használják a lenmagot?

Tartalom

    sida cordifolia zsírvesztés

    Twitter Pinterest Fogyókúra lenmaggal neten időről időre felbukkannak igen érdekes és veszélyes fogyókúrás módszerek: a lenmagos víz egy ideje nagyon népszerű, draszikus módszer, és a hasi zsír eltüntetését ígéri seperc alatt.

    De mi az igazság valójában a lenmagról?

    • Fogyjon a béta blokkolók után
    • Fogyhat e a cushing után

    Ami biztos, az az, hogy a lenmag tényleg egészséges dolog, érdemes beiktatnod az étrendedbe, viszont csodát nem szabad ettől várnod.

    Hosszú távon ugyanis csakis az életmódváltás térül meg, viszont vannak apró dolgok, amik segíthetnek.

    15 kg súlycsökkenés 6 hét alatt

    Mi is a lenmag? A len egy ősi kultúrnövény, aminek magjait is rostjait már az ősember is felhasználta: Egyiptomban a múmiákat lenvászonnal göngyölték be.

    Bár már az ókorban is fogyasztottak lenmagot, az egészséges táplákozásban komoly szerepet csak az elmúlt 15 évben kapott.

    kettős borotva zsírégető vélemények

    Ez nem is csoda, hiszen magas a rost, alacsony a kalóriatartalma, és bővelkedik Omega 3 zsírsavban: egy evőkanál őrölt lenmag 37 kalóriát, két gramm rostot és egy gramm fehérjét tartalmaz. Olvasd el ezt is!

    hogyan lehet elveszíteni a hasi zsírt 6 módon

    Ez az 5 legegészségesebb magféle, amikből minden nap enned kéne Táplálkozás.